研究表明，养鱼有益身体健康，理直气壮养鱼

[山树滤材]

导语：说到养鱼的好处，恐怕鱼友们聊个一天一夜也说不完。养鱼不仅能够给人带来美的体验和快乐的时光，更有多项研究表明，养鱼能够起到降低一些疾病发病率甚至治疗疾病的作用。养鱼养身、养心、养神，今天和大家分享一下，科学研究的结果，养鱼有哪些好处。
一、缓解压力

压力大时，心跳加快，愁眉紧锁，满脸乌云，甚至想砸东西！

这时，不如给自己放个小假！干什么呢？

看鱼！

美国国家海洋水族馆、埃克塞特大学和普利茅斯大学的研究人员为研究水族馆对人体健康的益处，选择了100名志愿者进行观察，研究随着水池中鱼群数量的增加，志愿者的情绪变化、心脏速率以及血压情况。

研究结果显示，在水族馆看鱼可以降低血压，减缓心率。专注看鱼10分钟，就能让人的身体产生积极的变化。研究人员还发现，观察鱼类可调节情绪，凝视鱼类会使人放松，并集中注意力。

这样看来，当家里有摩擦的时候，大家一起到鱼缸边鱼池边，泡一杯茶，看看鱼，说不定能起到平心静气，化解家庭矛盾的奇效~

二、降低疾病发病率

没想到吧~那些在你家鱼缸里，看似与世无争，漫无目的游泳的小鱼，竟然是能够预防和治疗多种疾病的深藏不露的高手！

澳大利亚和德国有调查显示，养宠物的人就医频率更低，住院时间平均比无宠物者少32%，科学家们发现，水族箱里的鱼越多，引起人们的注意力越长，心情越愉快。

自从养了鱼，身体倍棒，吃嘛嘛香~鱼越多，越快乐这句话，真的是非常有道理呀~

养鱼不仅能预防心脑血管疾病，而且！还能够安抚老年痴呆~

美国普渡大学的一项研究发现，展示鲜艳鱼类的鱼缸可能会减少破坏性行为并改善阿尔茨海默病患者的饮食习惯。

在观赏鱼的陪伴下，患者精神更为放松，攻击性减弱，大喊大叫、来回踱步等行为减少。并且看鱼的患者食物摄入量平均增加了17％。

水族箱的治疗作用已经得到了实际应用，河南省人民医院，配了一个长约14米，高2米的超大海水缸！

（这不是引诱我天天去看病么！）

鱼缸建成以来，效果拔群，很多住院病人前来观看，拿出手机拍照，有了这样一群活泼自由的小可爱，病人们时不时来看看鱼，医院的紧张压抑感一扫而空，心情愉快放松~身体也会恢复的更快~小编强烈建议全国医院推行！

不仅如此，一些牙科诊所也是会在就诊区放一个水族缸，实名羡慕了！想起当初治牙，目光没地方放，只好盯着天花板，认真感受钻头在嘴里磨牙的感觉，好希望有只小鱼陪我！

“心乱则百病生，心静则万病息”，元代医学家罗天益曾这样指出养生的诀窍。不良情绪能导致冠心病、高血压以及一系列消化器官与内分泌系统疾病，良好情绪则有助于保持身心健康。归根结底，养鱼带给人们的是一份轻松愉快的心情，是劳累一天之后，一个宁静优雅，重归自然的精神享受。一池清水，几尾游鱼，池边绿植青翠，花团锦簇，身处其中，仿佛走入了专属于鱼友自己的桃花源。

这么多的研究证明，养鱼对人身体健康和情绪调节的好处~什么？你说养鱼费钱？

“养鱼肯定得有买鱼缸呀，买鱼缸当然要配过滤！有过滤才能水质清澈~过滤这么好咋能不买几条好看的鱼？你看我的鱼，这么漂亮，那得吃高级鱼粮！鱼吃得多长得快，长大了不能受委屈，换大鱼缸！鱼缸大了过滤跟上！过滤搞定了鱼当然……等等！老婆你把刀放下！听我解释！我这是为了全家的健康……”

养鱼好处多多，那么现在问题来了，怎么不经意间让老婆看到这篇文章呢？各位观赏鱼爱好者们~养鱼给你们的生活带来了什么改变呢？欢迎您在评论区分享！